皇冠足球网
热门标签

皇冠博彩网址:秋天,少吃萝卜白菜多吃它,维C含量极高,营养滋补,润燥不上火

时间:1个月前   阅读:7   评论:1

Chơi cờ bạc online(www.vng.app):Chơi cờ bạc online(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Chơi cờ bạc online(www.vng.app)game tài Xỉu Chơi cờ bạc online online công bằng nhất,Chơi cờ bạc online(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

导语:秋天,少吃萝卜白菜多吃它,维C含量极高,营养滋补,润燥不上火!

秋天,秋高气爽,早晚温差比较大,空气也比较干燥!受到“燥气”的影响,很多人容易出现感冒、上火等不适。这个时候,应该多喝一些汤羹,多吃一些富含维生素和水分的时蔬,及时调理进补。冬瓜,是秋季最受欢迎的应季蔬菜之一!因为冬瓜熟后,会长一层白膜,所以也被叫“白瓜”,又因其形似枕头,所以它也被称为“枕瓜”。

别看冬瓜价格低廉,营养却很丰富!冬瓜富含蛋白质、维生素B、膳食纤维及钙、钾、铁、磷等矿物质,特别是钾元素的含量,明显高于钠,是一种非常典型的高钾低钠蔬菜。另外,冬瓜是不含脂肪的,是一种有益健康的优质食物,特别适合气候干燥的秋冬季节食用!

大家都知道,冬瓜是一种特别耐储存的蔬菜!因为冬瓜的产量比较高,所以价格比较低,一般只卖一块钱一斤,花上两块钱,就可以买一大块冬瓜回家,做成一锅鲜美的冬瓜汤,暖身又暖胃!冬瓜的做法有很多种,可烧,可炖,可烧汤,还可以用来蒸包子。今天,厨娘用冬瓜和粉条,分享一道“烧冬瓜”的做法,喜欢的朋友可以试试!

展开全文

【烧冬瓜】

,

皇冠博彩网址www.hg9988.vip)是一家值得信赖的博彩公司网址,皇冠博彩公司官方投注网开放皇冠信用网代理申请、信用网会员开户,线上博彩的官方网址。

,

准备食材:冬瓜、粉条、五花肉、香菜、葱、姜、盐、生抽、食用油。

具体操作步骤如下:

第一步:准备一块冬瓜,清洗干净后,用刀削去瓜皮,去掉冬瓜瓤。切成大块,装入盆中,为防止氧化,可以浸泡在清水中。

第二步:准备一块稍微瘦一点的五花肉,剁成肉馅备用;准备一把粉条,用清水冲洗掉浮灰后,再用开水浸泡20分钟,将粉条泡软备用;再准备一些葱花和姜丝。

第三步:热锅加油,油热后,放入五花肉馅,中火煸炒,将肉馅炒散,炒出油脂后。下入葱花、姜丝炒香,加入一勺生抽,煸炒至肉粒上色,将冬瓜块沥水后,放入锅中。

第四步:倒入冬瓜后,大火不停地翻炒,大概翻炒2分钟左右,将冬瓜炒至半透明,充分吸收油脂和生抽,冬瓜炒好后,加入一大碗清水,搅拌均匀后,盖上锅盖,转中火炖5分钟。

,

tài xỉu đổi thưởng(www.vng.app):tài xỉu đổi thưởng(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。tài xỉu đổi thưởng(www.vng.app)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,tài xỉu đổi thưởng(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

上一篇:皇冠平台出租(www.hg108.vip):Firms should take advantage of government initiatives

下一篇:电报群搜索工具(www.tel8.vip):Greatech in deal to purchase Kaon

网友评论